Omega 3 + D3 + K2 van Vit4ever

Soms wil je gewoon één product dat meerdere dingen afdekt. Deze visolie capsules van Vit4ever combineren omega-3 vetzuren met vitamine D3 en K2 in één softgel. Per twee capsules krijg je 1125 mg omega-3, waarvan 750 mg EPA en 375 mg DHA. Daarnaast zit er 25 µg vitamine D3 en 50 µg vitamine K2 (MK-7) in. Met 240 capsules in de pot heb je genoeg voor vier maanden.

Wat er precies in deze visolie zit

De visolie in dit product is in triglyceride-vorm (TG-vorm). Dat is de structuur waarin omega-3 vetzuren van nature in vis voorkomen. Het verschil met de goedkopere ethylester-vorm? Je lichaam herkent triglyceriden beter en neemt ze makkelijker op, vooral wanneer je de capsules bij een maaltijd inneemt. Per dagdosering van twee capsules zit er 1900 mg visolie in, waarvan 1125 mg uit omega-3 vetzuren bestaat. Dat is een bovengemiddelde dosering voor een dagelijks supplement. EPA en DHA, de twee belangrijkste omega-3 vetzuren, zijn aanwezig in een verhouding van ongeveer 2:1. Eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA) dragen bij tot de normale werking van het hart. Daarnaast draagt DHA bij tot de instandhouding van de normale hersenfunctie en draagt DHA bij tot de instandhouding van een normaal gezichtsvermogen. Trouwens, EPA en DHA dragen ook bij tot de instandhouding van normale triglyceridengehalten in het bloed.

Waarom D3 en K2 erbij zitten

Vitamine D3 en K2 zijn twee stoffen die je vaak samen tegenkomt, en daar is een goede reden voor. Vitamine D draagt bij tot de instandhouding van normale botten en draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem. Met 25 µg (1000 IE) per dagdosering zit je op een degelijk niveau. Vitamine K draagt bij tot de instandhouding van normale botten en draagt bij tot een normale bloedstolling. De K2 in dit product is de MK-7 variant, een langwerkende vorm die je lichaam geleidelijk verwerkt. En doordat visolie van nature een vetrijke drager is, zitten de vetoplosbare vitamines D3 en K2 precies in de juiste omgeving voor een goede opname. Dat maakt deze combinatie logisch: je hebt de vetmatrix al in huis.

De rol van vitamine E in de formule

Wat veel mensen niet weten: omega-3 vetzuren zijn gevoelig voor oxidatie. Meervoudig onverzadigde vetzuren, en daar horen EPA en DHA bij, kunnen reageren met zuurstof. Daardoor kan visolie ranzig worden en verliest het zijn waarde. Vit4ever heeft daarom 12 mg vitamine E (als D-alpha-tocoferol) aan de formule toegevoegd. Vitamine E draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve schade. In de praktijk betekent dat hier vooral dat de vetzuren in de capsule stabieler blijven. Het product is bovendien laboratorium getest, wat extra zekerheid geeft over de zuiverheid.

Triglyceride-vorm en wat dat voor jou betekent

Er zijn ruwweg drie vormen waarin visolie capsules op de markt komen: ethylesters, herveresterde triglyceriden en natuurlijke triglyceriden. De TG-vorm die Vit4ever hier gebruikt, lijkt het meest op hoe omega-3 in een stuk zalm of makreel zit. Je spijsvertering breekt triglyceriden efficiënt af met behulp van lipasen (vetsplitsende enzymen). Na die afbraak worden de vetzuren via galzouten in je dunne darm opgenomen. Kort gezegd: deze vorm werkt goed samen met je lichaam. Neem je de capsules bij het avondeten of een andere maaltijd met wat vet? Dan geef je de opname nog een extra zetje.

Met dit Omega 3 + D3 + K2 Complex van Vit4ever haal je een visolie supplement in huis dat drie veelgevraagde voedingsstoffen combineert in een praktische dagdosering. De bovengemiddelde hoeveelheid omega-3 per capsule, de triglyceride-vorm en de toevoeging van D3, K2 en vitamine E maken het een doordacht product voor wie niet elke dag drie verschillende potjes wil openmaken.