Berthelsen Jern + C-vitamin er et vegansk kosttilskudd med jern og C-vitamin i samme tablett. Kombinasjonen er relevant hvis du ønsker et daglig jerntilskudd, der C-vitamin samtidig bidrar til å øke opptaket av jern.

Hvorfor velge Berthelsen Jern + C-vitamin?

• 27 mg organisk bundet jern per tablett
  Inneholder jern i form av aminosyrekelatert jernfumarat, som bidrar til normal dannelse av røde blodceller og hemoglobin samt til normal oksygentransport i kroppen.
• Med 90 mg syrenøytralt C-vitamin
  Inneholder natriumaskorbat (C-vitamin), som øker opptaket av jern og bidrar til immunsystemets normale funksjon.
• Bidrar til normal energiomsetning og til å redusere tretthet og utmattelse
  Både jern og C-vitamin bidrar til å redusere tretthet og utmattelse, og jern bidrar også til normal energiomsetning.
• Vegansk formulering
  Tablettene er basert på vegetabilske ingredienser og passer for både vegetarisk og vegansk kosthold.

Jern og C-vitamin i samme tablett

Jern er et essensielt mineral som bidrar til normal dannelse av røde blodceller og hemoglobin. C-vitamin øker opptaket av jern og bidrar samtidig til immunsystemets normale funksjon, samt til å beskytte cellene mot oksidativt stress. Sammen gir de en enkel kombinasjon for deg som ønsker å supplere jerninntaket ditt.

Hvem kan være spesielt oppmerksom på jerninntaket?

En stor del av det daglige jerninntaket kommer ofte fra kjøtt. Spiser du svært lite eller ikke noe kjøtt, for eksempel som vegetarianer eller veganer, kan det derfor være relevant å være oppmerksom på jern fra andre kilder, inkludert kosttilskudd.

Kvinner i menstruerende alder og gravide har også ofte økt fokus på jerninntaket. Samtidig kan et høyt inntak av blant annet te, kaffe, cola, rødvin og kakao hemme opptaket av jern fra kosten. I slike situasjoner kan et jerntilskudd med C-vitamin være en praktisk måte å supplere det totale jerninntaket på.