El orégano es mucho más potente de lo que su aspecto muestra. Es un gran antioxidante, es altamente benéfico a la hora de pelear contra hongos y bacterias, y perfecto para tratar contra la neumonía y otras enfermedades respiratorias.

Entre los alimentos de la categoría de las salsas y condimentos que tenemos disponibles, se encuentra el orégano seco. Su consumo ayuda a mantener bajo el colesterol, lo cual es beneficioso para nuestro sistema circulatorio y nuestro corazón. De hecho, comparado con algunas frutas, tiene un efecto mucho más potente que las manzanas, las naranjas y los arándanos, algunas de las frutas con mayor capacidad antioxidante que existen.

El orégano funciona, a su vez, como un estimulante del sistema digestivo; si se incluye en las comidas ayuda a abrir el apetito y favorecer la producción de saliva, lo cual ayuda en la digestión.