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El magnesio es un mineral fundamental para más de 300 reacciones enzimáticas del organismo. El citrato de magnesio es altamente biodisponible y ayuda en el equilibrio nervioso, muscular y óseo.
Beneficios potenciales:
Precauciones: Puede tener efecto laxante en algunas personas. No recomendado en enfermedad renal sin supervisión médica.
El potasio es un mineral esencial para el equilibrio de líquidos y el correcto funcionamiento muscular y nervioso. El citrato de potasio se usa además para apoyar la salud renal y prevenir cálculos urinarios.
Beneficios potenciales:
Precauciones: No recomendado en personas con enfermedad renal crónica sin supervisión médica. Evitar su uso simultáneo con diuréticos ahorradores de potasio.
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