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Les comportements toxiques qui empoisonnent l'existence
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Les comportements toxiques qui empoisonnent l'existenceLes comportements toxiques qui empoisonnent l'existence Comment s'en protger Les comportements toxiques sont l'origine de tensions, de difficults relationnelles et mme d'checs professionnels. Qu'il s'agisse de soulager temporairement son anxit, de rduire son stress par des comportements compulsifs ou d'hsiter de faon chronique devant chaque dcision, tous ces tats empoisonnent la vie au quotidien. l'aide des vingt sept tests proposs dans ce livre, vous
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Les comportements toxiques qui empoisonnent l'existence
Comment s'en protéger
Les comportements toxiques sont à l'origine de tensions, de difficultés relationnelles et même d'échecs professionnels. Qu'il s'agisse de soulager temporairement son anxiété, de réduire son stress par des comportements compulsifs ou d'hésiter de façon chronique devant chaque décision, tous ces états empoisonnent la vie au quotidien.
À l'aide des vingt-sept tests proposés dans ce livre, vous dresserez un panorama complet de tous vos comportements nuisibles et vous pourrez faire le point sur votre situation actuelle. Surtout, vous puiserez dans ces pages des stratégies efficaces pour retrouver votre équilibre et mener une existence plus sereine.
Un guide clair, précis et optimiste!
Comment s'en protéger
Les comportements toxiques sont à l'origine de tensions, de difficultés relationnelles et même d'échecs professionnels. Qu'il s'agisse de soulager temporairement son anxiété, de réduire son stress par des comportements compulsifs ou d'hésiter de façon chronique devant chaque décision, tous ces états empoisonnent la vie au quotidien.
À l'aide des vingt-sept tests proposés dans ce livre, vous dresserez un panorama complet de tous vos comportements nuisibles et vous pourrez faire le point sur votre situation actuelle. Surtout, vous puiserez dans ces pages des stratégies efficaces pour retrouver votre équilibre et mener une existence plus sereine.
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